إذا قمت بـ اشتهاء شيء حلو؟ تناول وجبات خفيفة ذكية، ليس سراً أن أكثر الأشياء اللذيذة على هذا الكوكب محظورة بشكل صارم ، لأنها تصبح دهنية، والجلد يتدهور، وتظهر البثور،…
Category: التغذية
الغذاء الحي وأهم 4 قواعد أساسية لبرنامج التغذية الطبيعية
وفقًا للنظرية الجديدة والعصرية للتغذية الطبيعية و الغذاء الحي، يجب أن نأكل فقط الأطعمة الحية، لكي تكون دائمًا نشيطًا وصحيًا وسعيدًا، تحتاج إلى إطعام جسمك بالطعام “الحي”، وهذا يعني أن…